Упражнения на растяжку Йога Везде и в любое время Издательство: ФАИР, 2009 г Интегральный переплет, 240 стр ISBN 978-5-8183-1559-1, 0-7387-0635-3 Тираж: 3000 экз Формат: 60x90/16 (~145х217 мм) инфо 13674p.

Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки Представленные здесь упражнения можно делать на раббьхжщоте, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете - везде, как только ощутите необходимость восполнить энергию, размять ноющие мышцы, восстановить спокойствие или уменьшить стресс Регулярно выполняя упражнения, вы приобретете бодрость и гибкость, улучшите самочувстввйьатие, ваш ум станет более ясным, повысится способность к сосредоточению и решению проблем Начните прямо сейчас Для широкого круга читателей Авторы Элис Броунинг Миллер Elise Browning Miller Кэрол Блэкмэн Carol Blackman.

Начало     |     Новые товары     |     Специальное     |     Акция     |           |     Контакты